"Ich würde am liebsten vor Freude in die Luft springen!"

"Ich möchte die ganze Welt umarmen!"

Wer von uns kennt nicht dieses Gefühl von unbändiger Energie und Lebensfreude?

Power, Glück, Zufriedenheit – jeder von uns weiß, was damit gemeint ist, doch können wir diese Gefühle nur schwer beschreiben.

Stattdessen hält uns der Alltag immer mehr umfangen. Es gelingt nicht mehr, die Batterien einmal aufzuladen. Immer öfter denkt man: „Das kann so nicht weiter gehen!“

Probleme mit dem Durchschlafen, Gewicht, ein ungesunder Lebensstil => All das sind die Folgen. Überhört man die Warnsignale, reagiert bald der Körper mit Kraftlosigkeit, permanenter Müdigkeit, Depressionen bis hin zum totalen Ausbrennen ...Schlagwort: Burn-out

Die gute Nachricht ist:

Lebensfreude ist trainierbar!

Programminhalte:

Was erwartet Sie? Lebensfreude, Spaß, Bewegung, Entspannung, Leichtigkeit und vieles mehr ... einfach mal einen Tage lang nur für sich selbst da sein. Wieder einmal lachen. So richtig herzhaft und losgelöst.

Zuversicht fühlen. Kraft tanken. Einen richtigen Energieschub bekommen.

Alternativen aufgezeigt zu bekommen, typische Alltagssituationen zu meistern. Lernen, mit Sorgen und negativen Situationen anders umzugehen. Etwas Leichtigkeit ins Leben zu bringen. Eine mentale Fitnesskur für Ihre Nerven.

Während dieses Kurses üben wir gemeinsam mit Ihnen

  • Alltagssituationen neu zu bewerten
  • Techniken, um Ängste leichter zu bewältigen
  • Schuldgefühle, Selbstzweifel und Ziellosigkeit aus Ihrer
    Welt zu verbannen 
  • Ihr Selbstbewußtsein zu stärken
  • Ganz praktische, leicht anwendbare Entspannungsübungen, mit denen Sie wieder einmal ruhigen und erholsamen Schlaf finden
  • ein deutlich verbessertes Verständnis für Ihren Körper und Ihre Seele zu bekommen
  • Ihr Lachen zurück zu gewinnen

Seminarort:

Je nach Termin im 4*-Resort "Residence Starnberger See" in Feldafing oder im 4*-Luxus Resort "Landhotel Burgaltendorf" in Essen.

Enthaltene Leistungen:

In der Kursgebühr von 195,– € p. P. / 349,– € p. Paar in Feldafing bzw. 159,– € / p. P. / 299,– € p. Paar in Essen sind folgende Leistungen enthalten:

  • 1-Tages-Seminar mit Einzel-/Paar– und Gruppenübungen.
  • In den Pausen gibt es für Sie Kaffee, Tee und alkoholfreie Getränke

Haben Sie weitere Fragen hierzu? Sehr gerne, jederzeit! Nehmen Sie mit uns Kontakt auf oder rufen Sie einfach kurz an unter 0 88 01 / 91 37 94-0.  

Sonstiges

Bitte unbedingt ganz bequeme Kleidung anlegen, insbesondere dicke / bequeme Socken. Gerne auch ein Ersatz-T-Shirt, da man u. U. etwas ins Schwitzen kommt.

Zur Anmeldung laden Sie einfach den PDF-Vordruck herunter und senden ihn per Fax an: 0 88 01 / 9 13 79 52 oder senden Sie einfach eine E-Mail an: Lebensfreude@ADV-Institut.de